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毎日が快眠!おしゃれなベッドルームのインテリア実例5選

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毎日が快眠!おしゃれなベッドルームのインテリア実例5選

ママは毎日朝早く起きて、子育てや家事などとても忙しいですよね。

夜もあまり時間がなく睡眠の質が下がり、寝不足の方も多いのではないでしょうか。

そんな忙しいママさんたちに、少しでも快適な睡眠が出来ておしゃれなベットルームインテリアを、実例を交えてご紹介します!

 

絶対にこだわりたいベッドルームのおしゃれなインテリア実例5選

快適な睡眠ができるインテリアカラーとは?

 

睡眠の質を上げるのには最適なカラーがあります。

それは「青色系」「緑色系」です。

「青色系」は空や水を連想させ、精神的にも身体的にもリラックス効果を生み出すそうです。

心拍数と血圧を下げ、身体を眠りに最適な状態に整えることが分かっています。

 

「緑色系」は森や植物を連想させ、気持ちを穏やかにしストレスを和らげる効果があります。

心や身体の疲れをいやし、疲れた目を休ませ、鎮静作用で緊張を緩和します。

こちらもベッドルームに適していると言えます。

 

これらのデータをもとに、青色系と緑色系のおしゃれなベッドルームインテリア実例をご紹介します。

 

青色系

01.壁

Rina🐬👙さん(@or025)が投稿した写真

ユーラシアのシャウエンにあるような爽やかな水色の壁のインテリア実例です。

朝の光が反射して心地よく目覚められそうですね。

 

02.ベッド

くみさん(@kum0903)が投稿した写真

毎日使うインテリアだからこそ、清潔感のある落ち着いた青でおしゃれに。

白を基調とした壁に青が映えおしゃれな一室になります。

 

03.時計

シンプルなバーインデックスタイプのインテリアデザインです。

濃い目の青と黄色の組み合わせで大人っぽいくおしゃれな時計で、落ち着いた雰囲気のベッドルームになっていますね。

 

緑色系

01.観葉植物

観葉植物は、風水上でも「気」の浄化をしてくれます。

ベッドルームに置くだけで空気が綺麗になり、悪い「気」も浄化してくれるなんて、お得なインテリアですよね。

 

02.壁

Satomi Biancaさん(@satobyy)が投稿した写真

こちらのインテリアは、壁紙を深緑一色にし、ベッドや枕を白で統一してあります。

ベーシックでおしゃれなベッドルームですね。

 

まとめ

いかがでしたでしょうか。

毎日使うベッドルームに青や緑の落ち着く色のインテリアを加えることで、

少しの睡眠時間でも、質のいい睡眠に変化することができます。

壁紙を張り替えるのはお金も時間もかかり大変ですが、時計や観葉植物などのインテリアなら、

安く簡単に取り入れられるので、是非試してみてください。

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